Thứ Ba, 18 tháng 10, 2022

Cách tránh đau cổ tay khi sử dụng chuột máy tính

Đau cổ tay khi sử dụng chuột máy tính là tình trạng khá phổ biến đối với người dùng thường xuyên sử dụng chuột máy tính trong thời gian dài. Vậy làm cách nào để tránh đau cổ tay khi sử dụng chuột máy tính ? Hãy thao khảo ngay một số thủ thuật dưới đây nhé!

Nguyên nhân đau cổ tay khi sử dụng chuột máy tính 


Hội chứng “chuột máy tính” hay còn gọi là hội chứng “ống cổ tay” là tên gọi căn bệnh dành cho những người sử dụng máy tính quá nhiều và không đúng cách, có cảm giác hai cánh tay bị tê mỏi và đau nhức, khớp xương cổ tay cũng có thể bị hơi sưng. Nguyên nhân là do sự tác động hoặc ép của dây thần kinh trung gian ở giao điểm giữa cổ tay và bàn tay. 
Việc lặp đi lặp lại động tác đánh chữ trên bàn phím và di chuyển con chuột khiến khớp xương cổ tay phải hoạt động nhiều. Những thao tác này được thực hiện với tần suất cao và trong thời gian dài đã dẫn đến bắp cơ cổ tay hoặc khớp xương bị tê, sưng, đau nhức, chuột rút.

Cách tránh đau cổ tay khi sử dụng chuột máy tính

Các chuyên gia khuyên rằng mọi người nên áp dụng các phương pháp đánh máy khác nhau và không nên làm việc liên tục trước màn hình máy tính trong thời gian quá dài. Theo đó, cứ sau khoảng một tiếng đồng hồ, người sử dụng cần phải tiến hành hoạt động thả lỏng phần tay.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo và chọn cho mình những dòng chuột công thái học để hạn chế tình trạng đau nhức cổ tay khi sử dụng chuột máy tính.

Chuột máy tính tránh đau cổ tay hiệu quả khi làm việc

Nếu như các cậu đang phân vân không biết nên chọn chuột với thiết kế công thái học nào để sử dụng cho công việc, học tập, chơi game. Hãy để tớ gợi ý đến các cậu một số mẫu chuột hạn chế đau cổ tay giá rẻ, chất lượng sở hữu thiết kế công thái học nhé!

Chuột Logitech Lift Vertical



Logitech Lift Vertical là một trong những dòng chuột công thái học, ôm sát lòng bàn tay giúp bạn có những thao tác sử dụng dễ dàng và thoải mái trong nhiều giờ liền, giúp người dùng có những thao tác làm việc vững vàng, hạn chế trượt và không gây mỏi tay. 
Với việc sử dụng nút bấm phím bấm trái – phải, 2 nút bên hông back/forward phản hồi tốt cho cảm giác click êm ái khi thao tác làm việc, học tập. Cùng con lăn SmartWheel mượt mà lướt nhanh ở những trang dài. Giúp người dùng dễ dàng khi cần đọc tài liệu, xem báo, tìm kiếm thông tin.

Chuột Logitech MX Ergo



Xếp ở vị trí thứ hai sau lựa chọn hàng đầu của chúng tôi là lựa chọn thứ hai từ Logitech, lần này là Chuột không dây Trackball MX Ergo. Chỉ dựa trên tính thẩm mỹ, phải thừa nhận rằng con chuột chơi game này khá tuyệt khi di chuyển. Bạn có thể tùy chỉnh nó cho phù hợp với hình dạng của bàn tay để giảm căng cơ và giảm nhẹ các triệu chứng hội chứng ống cổ tay khi sử dụng chuột.

Chuột Razer Pro Click Humanscale



Cuối cùng trong danh sách của chúng tôi là chuột Razer Pro Click Humanscale đưa chúng ta trở lại mức giá cao hơn của phạm vi giá để làm tròn mọi thứ. Kết hợp vẻ ngoài hiện đại với công nghệ hiện đại vì nó được trang bị cảm biến quang học 16.000 DPI tiên tiến 5G mang lại độ chính xác và độ chính xác cao.
Ngoài ra, đây là một trong những dòng chuột Razer mà bạn có thể kết nối tối đa 4 thiết bị là một trong nhiều lợi ích tiện lợi của con chuột này, cùng với 8 nút có thể lập trình cho phép bạn điều chỉnh các nút điều khiển để chúng hoạt động hiệu quả và hiệu quả hơn.

Tổng kết



Bất kỳ sản phẩm chuột chơi game nào mà tớ đưa vào bài viết này sẽ làm rất tốt việc giảm thiểu các vấn đề liên quan đến chấn thương ống cổ tay liên quan đến chơi game, vì vậy bạn phải tìm ra loại nào phù hợp nhất với nhu cầu của mình. Hy vọng có thể giúp đỡ bạn tìm được cho riêng mình chuột máy tính giúp tránh đau cổ tay.

Có thể bạn quan tâm:


Share:

Media and Technology Daily

Hi SuperTech, Kênh chia sẻ về những tin tức công nghệ mới nhất trong 24h qua. Mang đến những nội dung giá trị.

WHAT’S HOT NOW

ads header
Được tạo bởi Blogger.

Công nghệ mới

Games

Reviews

Hướng dẫn - Thủ thuật

Labels

Acer Aspire 5 Airpod 3 airpods apple Apple Watch asus tuf gaming bàn phím bàn phím bluetooth bàn phím cơ bàn phím cơ giá rẻ bàn phím cơ không dây bàn phím dưới 1 triệu bàn phím giả cơ bàn phím không dây bàn phím logitech bàn phím máy tính bàn phím tkl bàn phím wireless BenQ EW2880U bình đông Bình đông bổ phổi bọc tai nghe bọc tai nghe chụp tai bổ phổi bổ phổi bình đông build bàn phím cách hack camera cài camera Yoosee cài đặt camera Yoosee camera an ninh camera chống trộm camera không góc chết camera phòng ngủ camera quay lén camera thông minh case Antec case MSI case xigmatek cấu hình chơi game chống hack camera chuột bluetooth chuột chơi game chuột công thái học chuột dưới 500k chuột gaming chuột gaming logitech. chuột không dây Chuột không dây logitech chuột logitech chuột logitech wireless chuột máy tính chuột razer chuột văn phòng chuột wireless covid 19 công nghệ custom bàn phím Custom bàn phím cơ dareu đau đầu hậu covid đau tức ngực đèn cảm biến hồng ngoại đèn cảm ứng đèn cảm ứng cầu thang đèn thông minh điểm mù camera eFootball 2022 G203 Galaxy Tab S8 Games gaming gear GEARVN ghế gaming ghế Secretlab giảm ho hậu Covid hack camera hậu covid hdd hdd pc ho kéo dài ho lâu ngày ho ngứa rát cổ họng ho rát ngực ho về đêm hụt hơi ipad ipad Air iphone 13 iphone13 JBL Khó thở ho tức ngực khô rát cuống họng laptop Laptop Acer laptop asus tuf gaming Laptop giá rẻ laptop render laptop sinh viên CNTT laptop sinh viên IT laptop văn phòng laptop vẽ Autocad lắp camera lenovo loa thông minh Logitech Logitech G Pro Logitech G Pro Wireless Logitech G203 lube switch M1 Max m1 pro Mac Macbook MacBook 2021 macbook air MacBook M1 Max MacBook M1 Pro Macbook m1x macbook pro macbook Pro 14 macbook pro 2021 macbook pro 2022 MacBook Pro M1 Max MacBook Pro M1 Pro macmini macOS Magic mouse màn hình màn hình 27 inch màn hình 28 inch màn hình 2k màn hình 4k màn hình BenQ màn hình chơi game màn hình chơi game 4k màn hình cong màn hình dell màn hình dưới 5 triệu màn hình máy tính màn hình oled màn hình pc màn hình samsung máy tính máy tính bảng Microsoft MSI mua laptop vẽ Autocad nâng cấp laptop nâng cấp laptop chơi game nhà thông minh nhãn 1 nokia Nokia 7660 5G nokia t20 ổ chứng hdd chính hãng ổ cứng di động hdd ổ cứng hdd ổ cứng hdd chính hãng ổ cứng hdd giá rẻ ổ cứng hdd laptop ổ cứng hdd pc ổ cứng ssd pc PES 2022 quay lén ram ram chính hãng ram ddr4 ram ddr5 ram máy tính ram pc ram pc chính hãng ram pc giá rẻ Razer Reviews samsung smart speaker Steelseries Surface Pro 8 sửa bàn phím sửa bàn phím cơ sửa bàn phím máy tính sửa chuột sửa chuột gaming sửa chuột máy tính sửa chuột máy tính tại hcm sửa tai nghe Tab S8 Ultra tablet tai nghe tai nghe gaming thay đệm tai nghe thay đệm tai nghe chụp tai thay nút cuộn chuột thay switch bàn phím thay switch chuột thiên môn bình đông thiên môn bổ phổi thủ thuật máy tính thuốc bổ phổi thuốc tan đờm thuốc trị ho trộm xe sh tphcm tuf gaming Unleashed vỏ case vỏ case chính hãng vỏ case đáng mua windows 11 Xiaomi Yoga Slim 7 Pro